Workshop
Achtsamkeit im Park
Nordpark BielefeldWas ist Achtsamkeit? Einfach ausgedrückt ist Achtsamkeit eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt: Du entscheidest Dich bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und aufmerksam zu beobachten ohne eine Wertung vorzunehmen für das, was Du wahrnimmst. Du möchtest wissen, wie du diese Beobachtung lernen und aktiv umsetzen kannst? Welche Auswirkungen Du auf […]
Wenn der Notfall eintritt – Erfahrungsbericht von jemand, der es schon mal erlebt hat.
Volkshaus Milse Elverdisser Str. 36, Bielefeld, NRW, DeutschlandWas tun, wenn alles zusammenbricht? Notfall-Checklisten gibt es viele und bevorratet haben sich auch viele von uns; vom Vorratskeller über Wasserfilter bis zum Solarpanel. Doch die emotionale Situation und das tatsächliche Ausmaß kann sich niemand so recht ausmalen. Und genau davon wird der Erfolg Deiner Vorsorge abhängen, sagt Heino Schäfer, einer der es wissen muß. […]