Was ist Achtsamkeit? Einfach ausgedrückt ist Achtsamkeit eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt: Du entscheidest Dich bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und aufmerksam zu beobachten ohne eine Wertung vorzunehmen für das, was Du wahrnimmst. Du möchtest wissen, wie du diese Beobachtung lernen und aktiv umsetzen kannst? Welche Auswirkungen Du auf […]
Was tun, wenn alles zusammenbricht? Notfall-Checklisten gibt es viele und bevorratet haben sich auch viele von uns; vom Vorratskeller über Wasserfilter bis zum Solarpanel. Doch die emotionale Situation und das tatsächliche Ausmaß kann sich niemand so recht ausmalen. Und genau davon wird der Erfolg Deiner Vorsorge abhängen, sagt Heino Schäfer, einer der es wissen muß. […]
Angst und Panik lässt uns die Kontrolle über unser Denken und Handeln und mitunter sogar über unseren Körper verlieren. Das ist uns allen vorher klar. Ist es jedoch erst einmal so weit, kommen wir nicht leicht aus der Situation und unser Handeln oder Nichthandeln führt zu mehr oder weniger ungünstigen Ergebnissen und dabei sind die […]
Der Vortrag ist wegen Erkrankung der Referentin abgesagt. Übersäuerung des Körpers ist eine erhebliche Belastung. Susanna wird uns erklären, was wir dagegen tun können. Der Vortrag findet im Rahmen des Schwarmtreffens statt, das im Anschluß an den Vortrag beginnt. Ein Vortrag von und mit Susanna Mietzner Ort: Volkshaus Milse, Elverdisser Str. 36, 33729 Bielefeld Gäste […]
